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다이어터32

[츄콤 다이어트 로그] 다이어트 2.5주일 째 48키로 진입하다?! (feat.샤오미 미스케일2) 안녕하세요. 2주 약간 넘게 다이어트 중인 츄콤입니다. 오늘은 어떤 포스팅을 할까 생각하다가 오늘 아침에 48키로의 문턱을 넘은게 너무 기뻐서 몸무게 포스팅을 합니다 ㅎㅎ 51키로를 시작으로 벌써 48.9라니 2주동안 2키로 빠진건가요! 너무너무 신이납니다. 룰루랄라~ 저녁에 돌아와서 보니 아침 점심 챙겨먹고 49.3까지 올랐지만 49에서 48로 숫자가 바뀌는걸 보게 되니 더 내려갈 희망이 생겨서 너무 좋습니다. 포스팅하면서 블로그를 스쳐지나가는 분들께 '저 다이어트해요! 저 좀 지켜봐주세요!' 라며 누구와 약속하지 않았지만 약속한 듯 다이어트에 홀린 듯 계속 다이어트 로그를 작성하며 (그런데 맛집 로그 포스팅이 다이어트 로그 포스팅수를 따라 잡고 있는건 왜인거죠 기분탓인가요) 아침 저녁으로 체중계에 올.. 2017. 11. 17.
[츄콤 맛집 로그] 신촌 꼬치집 쿠마네 꼬치 일본식 숯불 꼬치구이 안녕하세요. 츄콤입니다. 오늘은 신촌역에 있는 꼬치집을 다녀왔답니다! 친구와 가볍게 수다나 떨러 찾은 신촌 꼬치집! 오랜만에 투다리 생각이 나서 찾아 갔더니 문을 닫아버려서 방황하다가 바로 맞은편에 일본식 숯불 꼬치구이를 하는 쿠마네 꼬치집이 있는 것을 발견하고 들어가보았답니다. 아담한 공간에 마련된 공간이었는데요, 이미 많은 분들로 자리가 제법 차있었고 저희가 들어가고 두팀정도 더 들어오더니 자리가 더이상 없더라구요. 바형식으로 된 공간과 4인석 테이블이 5개 정도 되어보였어요. 메뉴는 간단하게 이렇게 구성되어 있습니다. 꼬치는 크게 닭고기 꼬치와 삼겹살 꼬치로 나뉘는데요, 닭꼬치류에는 닭다리살, 닭대파, 닭모래집, 닭염통, 닭날개, 닭꽁지,닭껍질, 닭목살, 닭물렁뼈, 쯔끄네(?)가 있구요 삼겹살말이 .. 2017. 11. 16.
[츄콤 다이어트 로그] 단백질 쉐이크 추천 스포맥스 데일리 단백질 쉐이크 카페라떼맛 안녕하세요. 츄콤입니다. 오늘은 제가 작년 12월에 구매 했었던 스포맥스 데일리 단백질 쉐이크 카페라떼 맛을 클리어 한 기념으로 작성해봅니다. 생애 첫 단백질 쉐이크였던 스포맥스 단백질 쉐이크! 쇼핑몰 사이트에서 후기 달아주신 분들의 글을 하나하나 읽어가면서 어떤 맛이 제일 나은가 찾아보다가 카페라떼맛 추천이 제일 많아서 이걸로 구매했었습니다. 그때 당시 750g 1+1 행사했던 것 같네요. 빨간 뚜껑이 매력적인 쉐이크통도 주셨구요, 요즘은 이 통에 깔라만시 타먹느라 유용하게 잘 쓰고 있습니다. 가장 좋았던 부분은 저 쉐이크 통과 내장되어 있던 25ml 눈금이 새겨진 스푼이었습니다. 쉐이크 통은 다른 요거트 쉐이크통 같은 제품을 보면 뚜껑과 바디 사이에 쉐이킹용도의 매쉬망이라고 해야하나요? 아무튼 구멍이.. 2017. 11. 15.
[츄콤 다이어트 로그] 다이어트 2주일 경과 기록 (feat.샤오미 미스케일2) 안녕하세요. 츄콤입니다! 다이어트 시작하기로 한지 벌써 2주나 되었네요. 시간은 정말 훅훅 지나가네요~ 하루하루 살빼야지 생각하면서 한번에 먹는 음식양을 조절하고 있는데요. 시작이었던 10월 31일 기준으로 51kg - 일주일 뒤인 11월 8일기준으로 50.6kg 그리고 11월 14일 오늘 드디어 49kg대에 진입했습니다! 비록 물만 마시면 금새 5로 바뀔 숫자이지만... 앞자리가 5에서 4로 바뀌는건 그 어느 때보다도 기쁩니다 ㅎㅎ 두달전에도 49 초반까지 갔다가 다시 의지가 약해져서 올라갔는데 계속 감량해야겠다는 생각때문인지, 아님 블로그에 대문짝만하게 제 몸무게를 공개하고 다녀서 그런지 먹고싶은건 주말에 먹고 평일에는 생각에서 그치려고 노력하다보니 다시 내려가네요 ㅠㅠ 잘 참았다고 셀프로 토닥토닥 .. 2017. 11. 14.
[츄콤 맛집 로그] 성북구 가성비 좋은 돈까스 잔치국수 맛집 후룩까스 잔치국수 먹으면 돈까스는 덤?! 국수만 먹기? 돈까스만 먹기? 국수를 주문하면 돈까스 나오는 데에서 1+1으로 먹자! 안녕하세요. 츄콤입니다. 오늘도 다이어트는 하지만 맛난건 포기할 수 없는 츄콤의 맛집 로그를 작성해볼게요 ㅎㅎ 친구를 만나러 성북구에 갔다가 간단히(?) 한끼 때울만한 곳을 찾다가 친구가 추천해서 후룩까스에 가게 되었습니다. 돈까스 주는 국수집!! 국수종류를 시키면 매콤한 멕시칸 돈까스나 이탈리안 생선까스 중 한가지를 선택할 수 있어요. 친구는 생선까스가 좀 더 맛있다고 했는데 매콤한게 땡긴다고 비빔국수와 멕시칸돈까스로 주문했습니다. 국수종류에는 잔치국수,비빔국수,김치말이국수,냉모밀,매콤우동이 있구요 주방 앞에 있는 포스기에서 주문을 하면되는데요, 국수를 선택하고 멕시칸돈까스, 이탈리안생선까스 두종류 중에 하나를 시키시.. 2017. 11. 13.
[츄콤 다이어트 로그] 깔라만시 디톡스를 위한 깔라만시 액상 원액 리뷰 레시피 추천 안녕하세요. 다이어트 3일차에 접어든 다이어터 츄콤입니다! 이번 포스팅은 지난번 포스팅에 예고했던 대로 제가 구입한 액상 깔라만시 제품에 대한 리뷰와 더불어 깔라만시 디톡스 다이어트에 대한 글이랍니다! 인터넷에서 깔라만시 원액 1L짜리를 1+1+1 묶음으로 판매하는 상품 중 하나를 골라서 주문했습니다. 보뚜라는 브랜드의 제품인데요, 상품을 받고 검색해보니 다이어트나 건강식을 챙기는 분들 사이에선 꽤 유명한 업체인 것 같아서 좀 더 믿음이 갔습니다. 택배를 개봉해보니 이렇게 카탈로그가 뙇! 다양한 제품군들이 있어서 먹어보고 맛이 괜찮으면 재구매할 의사도 있습니다. 아무래도 대용량에 저렴한 가격으로 파니까요 ㅎㅎㅎ (주머니 사정이 궁핍한 다이어터랍니다 ㅠㅠ) 1리터(1000ml)짜리 깔라만시 원액이 푸릇푸릇.. 2017. 11. 2.
[츄콤 다이어트 로그] 캐나다산 생선 저분자 콜라겐 분말 리뷰 안녕하세요. 매일 예뻐지고픈 다이어터 츄콤입니다. 오늘은 요즘 핫이슈인 생선저분자콜라겐에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 우선, 콜라겐에 대한 이슈는 지속적으로 있어왔는데요. 콜라겐은 뼈와 피부를 구성하는 단백질 중 하나로 신체의 여러 단백질 중에서도 꽤 비중이 높은 편입니다. 피부의 탄력을 담당하고 있으며, 나이가 들수록 매년 1%정도씩 감소한다고 해요. 그래서 나이가 들수록 피부 탄력이 줄어들고 주름을 비롯한 여러가지 피부문제들이 생기는 것이죠. 겉으로 보이는 피부 뿐만 아니라 콜라겐이 줄어들수록 뼈,관절,근육,잇몸 등에도 문제가 생긴다고 합니다. 여성의 경우 폐경 이후에 콜라겐이 급감하게 된다고 하는데요, 미리미리 콜라겐을 챙겨서 노화를 조금이나마 늦춰주는게 좋은 방법인 것 같습니다. 특히 자외선에.. 2017. 11. 1.
[츄콤 다이어트 로그] 다이어트 시작 안녕하세요. 매일 예뻐지고픈 다이어터 츄콤입니다. 다이어트의 시작을 블로그의 시작과 함께 알리게 되어서 마음가짐이 새롭네요. 원래 다이어트는 남들에게 말하고 다녀야 효과가 있다면서요? ㅎㅎ 올초 들어 작년에 갑자기 폭풍같이 쪘던 살을 약 10개월 동안 서서히 감량시켜 총 9키로를 감량했었어요. 여름에 여기저기 놀러다니면서 잘먹고 다녔더니 어느새 몸무게가 다시 치솟고 있었네요. 가을이 되고 긴 연휴에 방심하고 있던 것도 한몫한 것 같습니다. (가을은 살 찌는 계절 ㅠㅠ) 가을도 이제 한달 남았나요? 올해는 두달남았네요... 아무튼 체중감량을 하면서 몸이 가벼워지고 못입던 옷들이 다시 들어가던 그때의 기쁨을 다시 누리고 싶어서 다이어트를 다시 시작하려고 합니다. 일주일씩 끊어서 다이어트를 하려고 하는데요, .. 2017. 10. 31.

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